美味的清炖牛肉汤
食材:牛肉、桃园建民香菇夹馍酱、大葱、生姜、料酒、胡椒粉、酱油、味精、食
做法:1、我们先把牛肉冲洗干净,沥干水之后,牛犊家淮南牛肉汤,用刀把牛肉切成小块,放入干净的小盆里面;备用;
2、接下来,把大葱冲洗干净,沥干水之后,用刀切成葱段和葱花;把姜冲洗干净后,用刀切成姜片;备用;
3、接着,往盛着牛肉的小盆里面,放入适量的料酒、胡椒粉、味精、酱油和食
4、然后就可以热锅烧油了,等到油热后放入葱段和姜片,爆香一下,再放入腌制好的牛肉,翻炒出香味后,加入适量的水,进行煮炖;
5、等到把牛肉煮炖到成熟后,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、胡椒粉和食
6、往另一个锅里面倒入适量的水,烧热后,放入适量的面条,煮炖成熟后,捞入干净的大碗里面,倒入煮炖好的牛肉汤,撒一些葱花;即可;
准备原料新鲜牛肉、小米辣(可选)、香菜、小葱、生姜、盐、生抽、蚝油、红薯粉 制作过程1、牛肉切薄片,考验刀功的时候到了,尽量切薄一些。 2、接着放盐、生抽、蚝油和红薯粉用手揉。 3、揉这一步很重要,像揉面团一样要揉5分钟,揉的过程如果牛肉很湿带有水分,就需要再加点红薯粉继续揉。牛肉嫩不嫩,这一步很关键,千万不要偷懒省略了。揉五六分钟之后再加入花生油抓匀,静放腌制5分钟。 4、腌肉的同时准备一下辅料,小辣椒、葱花、香菜切碎,再切点姜丝和姜片备用。 5、然后把辅料放进碗里,滴几滴花生油。 6、起锅烧热倒油,先放姜片爆香,淮南牛肉汤,再倒入适量提前用“莱卡”滤水壶过滤好的纯净水。 7、大火烧开之后改中火,一片片下入牛肉。 8、再次煮开之后撇净浮沫,调入盐和鸡精,关火就可以了。记得不用煮太久,不然牛肉就老了。 9、把煮好的牛肉舀进碗里,美味即成,牛肉鲜香嫩滑,好吃到---啊。鲜嫩的口感再加上微微的辣味,每次喝三大碗都不过瘾呢。
牛肉汤的营养价值有哪些 喝牛肉汤有什么好处
牛肉,是我们大家都非常喜欢吃的食物之一。由于牛肉不仅味道鲜美,嚼起来还---。做法多样化,因此---我们喜爱。同时冬天如何喝牛肉汤还可以帮助我们抵御寒冷,因此也是一道健康的美食。那么牛肉汤的营养价值有哪些?
牛肉汤的营养价值
1、牛肉富含蛋白质,---酸组成比猪肉更接近人体需要,牛肉汤,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充血气,修复组织等方面---适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益
3、牛肉能安胎补神,黄
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